新型コロナウイルスの影響によって、自宅やでのテレワーク勤務となった方も多いでしょう。

しかし、これまでオフィスで勤務していたのに突然、自宅での作業と言われても環境に困ってしまっている方も多いのではないでしょうか？
パソコンやデスクなどさまざまなアイテムを用意しなければなりませんが、中でも大切になってくるのがイスですよね。

そこで本記事では、テレワークにおける快適なイスの3つのポイントについてご紹介していきます。
選び方についても解説していきますので最後までぜひ、ご覧ください。

テレワークにおける快適なイスの選び方は？

テレワークのためのイスとひとことに言っても、さまざまな種類の製品があり迷ってしまいますよね。
その場合、どのようにイスを選んでいけばいいのでしょうか？

座り心地で選ばない

疲れないように作業をするということで、座り心地を基準にイスを選ぶ人も多いのではないでしょうか？

しかしながら、座り心地のみでイスを選んでしまうと後悔することになってしまう可能性があります。
ただ、座り心地がいいだけだと単純にイスの座面が柔らかいだけということもあるからです。

大切なのは、実際に座った時にいかに適度に座面が沈みこむかということです。適度に沈みこんでくれれば体重がバランスよく分散されるので、お尻が痛くなってしまったりということが少なくなります。

テレワークにおける快適なイスの3つのポイントとは？

前述でもお話した通り、座り心地だけでイスを選んでしまうと失敗してしまう恐れがあります。快適なイスを選ぶポイントは他にあるのです。

快適なイスのポイント1：腰のフィット感

まず最初のポイントは、腰のフィット感です。
腰がイスにしっかりとフィットしているということは、背中がキレイなかたちをキープできており自然な体勢でいられるということです。
この状態をキープすることができれば、体に負荷がかかることなく疲れも軽減することができます。

快適なイスのポイント2：スタンディングデスクとの相性がいい

快適なイスといっても、ただ座っていて快適ということだけが基準ではありません。いくら快適なイスとはいえ長時間、座って作業をしていれば必ず疲れは出ます。
しかしながら、作業に集中していたりすると無意識のうちに長時間経ってしまっていることも多いですよね。
スタンディングデスクに合わせたイスを選択して、スタンディングスタイルと座って作業をするスタイルと併用することで、快適な作業をおこなうことができます。

快適なイスのポイント3：作業時間で選ぶ

快適なイスを選ぶためには、作業時間も重要です。
1時間ほどで済む作業なのかそれとも長時間、作業しなければならないのかということを考えてイスを選ぶ必要があります。

極論を言うと、短時間の作業であればおうちにあるダイニングチェアなどでも問題ありません。しかし、長時間の作業となるとダイニングチェアは座面も固いので疲れやすくなります。
1時間ほどの作業であれば通常のオフィスチェア、5時間以上の作業となればゲーミングチェアといったように作業時間に合わせると、快適なイスを選ぶことができます。

いかがでしたでしょうか？本記事では、快適なイスのポイントと選び方についてご紹介いたしました。

快適なイスとひとことに言っても、好みや仕事の作業内容もそれぞれなので、人によって異なります。

しかしながら、ポイントをしっかと抑えることで快適なイスを選ぶことができます。
皆さんもぜひ、本記事を参考に自分に合った快適なイスを選んでみてはいかがでしょうか？